Superare la pigrizia e l’apatia non dipende solo dalla propria volontà. Quando la paura, l’angoscia, la mancanza di supporto emotivo e persino la malattia sottostante spesso si nascondono dietro queste dimensioni psicologiche, può essere difficile trovare la forza della motivazione. Condizioni come depressione o problemi alla tiroide spesso mediano questi stati. Quando una persona cade […]
Categoria: Rimedi
Sono presenti in natura energizzanti in grado di risollevare il nostro stato fisico e mentale. Come abbiamo già accennato potrebbe essere una dieta sbagliata o un periodo di grande stress a indebolire il nostro organismo tanto da sentire gli effetti appena ci alziamo dal letto. Cerchiamo di analizzare i punti di forza di alcune piante, integratori e infusi in grado di darci una marcia in più durante la giornata.
7 Migliori Antivirali Naturali facilmente acquistabili in commercio
Quando si parla di “antivirali naturali” si intendono quelle sostanze, ad esempio piante ed erbe, in grado di combattere determinate malattie e rafforzare il nostro sistema immunitario. Molte piante hanno infatti importanti peculiarità antivirali e, utilizzate nelle modalità corrette, ci aiutano a non ammalarci e possono davvero produrre effetti benefici per il vostro corpo. Ecco […]
6 potenti Antibiotici Naturali per curare i malanni di stagione
Quando si parla di “antibiotici naturali” si intendono le sostanze provviste di attività antibatterica, che derivano da piante, miceti (funghi, lieviti, muffe), colture batteriche e da animali. Queste sostanze hanno la capacità di ostacolare le infezioni batteriche e sono in grado di attivarsi come batteriostatici (per inibire la proliferazione batterica), piuttosto che come battericidi, capaci […]
4 regole fondamentali per resistere a influenza e malanni di stagione
Come ogni anno, puntuale e temuto, arriva l’inverno, con il suo carico di neve e pioggia, la voglia di stare in casa con gli amici, davanti a una cioccolata calda fumante e, ovviamente, il consueto carico di influenza e raffreddori. Che per il nostro organismo sono una prassi routinaria ma per noi, presi […]
Il bulletproof coffee elimina davvero la stanchezza?
Negli ultimi anni, un numero sempre maggiore di persone è alla ricerca di metodi che permettono di ottenere un dimagrimento rapido con una relativa perdita di peso. Tra i vari regimi alimentari che sono stati proposti c’è la dieta Bulletproof; si tratta di un particolare schema dietetico che si basa su un consumo […]
Studiare meglio e in poco tempo: alimenti e integratori per la memoria
Studiare richiede molte energie, e l’energia viene fornita proprio dai cibi che consumate quotidianamente. Giovenale diceva: mens sana in corpore sano e di certo non c’è affermazione più attuale di questa. L’alimentazione tipica dello studente fuori sede o sotto esami è quella ricca di carboidrati e cibi spazzatura per non parlare delle bevande zuccherate […]
Eccesso di alcol: come recuperare dalla sbornia in poco tempo
Non c’è nulla di più orribile che svegliarsi con i postumi di una sbornia, sbronza, ciucca, ubriacatura o meglio ancora, per dirla alla maniera moderna: hangover. Beh, spiegata con questo termine dal vago sapore anglo americano è molto più intrigante ma, sempre sbronza è e, sempre male fa stare! Non avete rinunciato al fatidico bicchiere […]
Energy balls ed alimenti del futuro per essere più attivi
Attualmente, la popolazione mondiale ammonta a 7 miliardi e mezzo di persone. Secondo quanto stimato dall’ONU, tra circa 30 anni, gli abitanti della Terra sfioreranno i 10 miliardi. Ciò significa che le bocche da sfamare aumenteranno e, pertanto, viene naturale chiedersi che cosa si mangerà nel futuro e se effettivamente ci sarà una […]
Dieta ketogenica: gli effetti sulla riduzione della stanchezza e pasto tipo
Si sente più parlare di dieta chetogenica, o cheto diet, ma di cosa si tratta realmente? E’ una dieta ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati che è diventata sempre più popolare negli ultimi anni. La premessa fondamentale della dieta chetogenica è che costringe l’organismo a utilizzare i grassi come fonte […]
Multivitaminici contro la stanchezza quotidiana
Gli integratori alimentari per contrastare la stanchezza non sono altro che prodotti ricchi di vitamine in grado di svolge un’azione ricostituente e tonica. Soprattutto in estate, durante l’arco della giornata, è frequente avvertire una spiacevole sensazione di affaticamento e spossatezza che, inevitabilmente, vanno ad incidere sul normale svolgimento della vita quotidiana. La stanchezza, inoltre, può […]
