Un rapporto sessuale è un connubio di elementi complessi e complementari tra loro, dove vengono coinvolti sia l’aspetto fisico che l’ambito psicologico. Al termine di questo atto si può poi osservare un consecutivo rilascio endocrino nel sistema linfatico dei soggetti finalmente appagati. A seconda del momento in cui l’atto sessuale viene osservato, si […]
Categoria: Cause
Sentirsi fiacchi durante la giornata può capitare a chiunque. Una notte in bianco, un pasto troppo pesante che non abbiamo digerito o un duro allenamento in palestra, soprattutto nei primi giorni. Tante possono essere le cause di una debolezza fisica che alle volte si porta dietro anche quella mentale. Cerchiamo di approfondire le ragioni della stanchezza che ci coglie sin dal mattino per capire come ricorrere ai ripari.
Sonnolenza dopo aver mangiato: quali ragioni e suggerimenti su cosa mangiare
Sentirsi stanchi o avere difficoltà a concentrarsi dopo un pasto è relativamente comune. Una persona può sentirsi particolarmente stanca a seconda di cosa mangia e di quanto mangia. Il corpo richiede energia per funzionare e questa energia è ottenuta attraverso il cibo. Di seguito, saranno illustrate le cause e i rimedi per combattere […]
Circolazione capillare: vene varicose e capillari fragili
I capillari fragili, detti scientificamente teleangectasie, si possono prevenire acquisendo alcune abitudini facili da mantenere. Come prevenire i capillari fragili Bisogna camminare almeno un’ora al giorno, specie se fate un lavoro per il quale siete costretti a stare molte ore immobili o comunque a muovervi poco. A questo si aggiunge la necessità […]
Macchie rosse sulla pelle con prurito e dolore: i primi sintomi della psoriasi
La psoriasi è una patologia della cute immunomediata, che affligge circa due milioni e mezzo di italiani. Interessa ugualmente sia uomini che donne e si manifesta soprattutto in due fasce d’età, ovvero tra i 20 e i 30 anni e in età più matura, tra i 45 e i 50 anni. La psoriasi ha una […]
Dieta ricca di zuccheri: cosa provoca e come mangiarne meno
Lo zucchero a cospetto della storia dell’uomo ha una vita alquanto recente. Sebbene tracce della presenza di un miele particolare risalgano addirittura all’epoca di Alessandro Magno, l’aggiunta dello zucchero raffinato negli alimenti fa parte di un modus operandi tipico dell’era industriale. Difatti, leggendo le etichette degli alimenti presenti negli scaffali dei supermercati lo zucchero è […]
Sonnolenza in gravidanza: come superare la fatica e sentirsi meglio
La sonnolenza in gravidanza è abbastanza comune e normale. Molte donne incinte possono sentirsi più stanche del solito durante i primi e gli ultimi mesi di gravidanza, anche se questo può variare da donna a donna. Ci sono diverse ragioni per cui la sonnolenza può manifestarsi durante la gravidanza. Ad esempio, i cambiamenti ormonali, il […]
Ansia e stanchezza: come liberarsi da un nemico che ci assale ogni giorno
Un italiano su tre avverte ansia, dolori e malessere generale senza riuscire a liberarsi totalmente di questo stato d’animo. Può avvenire in concomitanza di un evento straordinario o nella quotidianità quando non ci si sente a proprio agio in un ambiente lavorativo o famigliare. In queste occasioni si avverte una sensazione di affanno, il respiro […]
Reflusso e stanchezza dovuta a problemi di stomaco o intestinali
La stanchezza è il campanello di allarme per il preludio a diverse malattie. Se dovessimo fare un elenco il cui esordio è contrassegnato dalla stanchezza non basterebbe un intero sito. Dal punto di vista medico, per capire le vere cause della stanchezza, bisognerebbe verificare se la tiroide è interessata, se il sistema immunitario è interessato, […]
Dormire poco e male, i pericoli dell’insonnia
Notti insonni dovuti a pensieri negativi, impegni di lavoro, relazioni personali o problemi di natura fisica. Tanto stress che non ti fa dormire. In più mettici il caldo e le zanzare in estate e abbiamo completato l’opera. Il risultato è una sveglia che squilla che ti condanna ad alzarti nonostante il dormiveglia durasse […]
Bassa autostima in amore e sul lavoro: 10 rimedi che funzionano
La nostra salute fisica può essere influenzata in modo anche pesante dal nostro stato mentale; per questo motivo, una delle cause della spossatezza fisica e mentale può essere la bassa autostima. In generale, l’autostima è molto importante perché influenza il modo in cui ci relazioniamo al mondo: riuscire a irrobustirla dunque migliorerà la nostra vita […]
