I capillari fragili, detti scientificamente teleangectasie, si possono prevenire acquisendo alcune abitudini facili da mantenere. Come prevenire i capillari fragili Bisogna camminare almeno un’ora al giorno, specie se fate un lavoro per il quale siete costretti a stare molte ore immobili o comunque a muovervi poco. A questo si aggiunge la necessità […]
Autore: spossatezza
Macchie rosse sulla pelle con prurito e dolore: i primi sintomi della psoriasi
La psoriasi è una patologia della cute immunomediata, che affligge circa due milioni e mezzo di italiani. Interessa ugualmente sia uomini che donne e si manifesta soprattutto in due fasce d’età, ovvero tra i 20 e i 30 anni e in età più matura, tra i 45 e i 50 anni. La psoriasi ha una […]
20 cibi brucia grassi per chi soffre di metabolismo lento
I sintomi di un metabolismo lento possono essere molteplici e variegati; questi sintomi difficilmente vengono ricondotti alla causa che li genera in prima istanza: perchè questo sia possibile è necessario il consulto con uno specialista qualificato ed un monitoraggio attento delle proprie condizioni di salute. Ma quali sono questi sintomi che, quando si presentano insieme, […]
Dieta ricca di zuccheri: cosa provoca e come mangiarne meno
Lo zucchero a cospetto della storia dell’uomo ha una vita alquanto recente. Sebbene tracce della presenza di un miele particolare risalgano addirittura all’epoca di Alessandro Magno, l’aggiunta dello zucchero raffinato negli alimenti fa parte di un modus operandi tipico dell’era industriale. Difatti, leggendo le etichette degli alimenti presenti negli scaffali dei supermercati lo zucchero è […]
Colesterolo alto e statine: quali modi per evitarle?
Il colesterolo alto è un problema da prendere molto seriamente e di certo da non sottovalutare. La terapia farmacologia utilizzata in caso di ipercolesterolimia, ovvero appunto il colesterolo a livelli eccessivi e quindi pericolosi, consiste nella somministrazione delle statine, che vanno ad agire sul fegato riducendo la sua produzione di colesterolo, che rappresenta la maggior […]
Sonnolenza in gravidanza: come superare la fatica e sentirsi meglio
La sonnolenza in gravidanza è abbastanza comune e normale. Molte donne incinte possono sentirsi più stanche del solito durante i primi e gli ultimi mesi di gravidanza, anche se questo può variare da donna a donna. Ci sono diverse ragioni per cui la sonnolenza può manifestarsi durante la gravidanza. Ad esempio, i cambiamenti ormonali, il […]
Ansia e stanchezza: come liberarsi da un nemico che ci assale ogni giorno
Un italiano su tre avverte ansia, dolori e malessere generale senza riuscire a liberarsi totalmente di questo stato d’animo. Può avvenire in concomitanza di un evento straordinario o nella quotidianità quando non ci si sente a proprio agio in un ambiente lavorativo o famigliare. In queste occasioni si avverte una sensazione di affanno, il respiro […]
Aglio e cipolla fanno bene? Due rimedi naturali contro debolezza e infiammazioni
Estremamente diffusi nelle case degli italiani, l’aglio e la cipolla non sono solo delle piante aromatiche: sono infatti piante dalle incredibili proprietà benefiche, che possono apportare grandi benefici alla salute. L’aglio, le cui proprietà benefiche sono note già dal tempo degli antichi egizi, è infatti un efficace diuretico, vermifugo e antipiretico; ha inoltre […]
Tisane fatte in casa che depurano l’organismo
Obbiettivo: rimettersi in forma. La stanchezza è spesso sinonimo di qualcosa che non va nel proprio corpo. Occorre saperlo ascoltare e curare col tempo. Se ad esempio il mal di pancia si ripresenta più volte non sottovalutiamo la questione sperando in un rapido rimedio con i farmaci convenzionali. Alcuni disturbi vanno curati modificando l’alimentazione o […]
Reflusso e stanchezza dovuta a problemi di stomaco o intestinali
La stanchezza è il campanello di allarme per il preludio a diverse malattie. Se dovessimo fare un elenco il cui esordio è contrassegnato dalla stanchezza non basterebbe un intero sito. Dal punto di vista medico, per capire le vere cause della stanchezza, bisognerebbe verificare se la tiroide è interessata, se il sistema immunitario è interessato, […]
